De ce este bine sa bei apa cu lamaie? Incepe ziua cu un pahar de limonada. Beneficiile uimitoare ale apei cu lamaie

Beneficiile unui pahar de apa cu lamaie baut la primele ore ale diminetii sunt inimaginabile. Aceasta licoare magica vindeca in principal stomacul de indigestii si alte afectiuni care pot duce la o stare proasta de spirit in timpul unei zile.

limonada apa cu lamaie

In primul rand, apa cu lamaie ajuta la stimularea procesului de digestie, eliminand balonarea si arsurile gastrice. Lamaile sunt pline de vitamine care reduc la minim starea de greata si ajuta la asimilarea altor substante nutritive.

Din continutul unei lamai, Vitamina C se gaseste in cea mai mare cantitate si este foarte benefica la tinere la distanta a racelii si intarirea sistemului imunitar. Pe langa acestea, continutul de potasiu stimuleaza creierul si ajuta la o buna circulatie a sangelui prin organism.

Lamaia contribuie la echilibrarea pH-ului deoarece este printre cele mai alcaline alimente, adica nu creeaza aciditate in organism. Bolile care afecteaza pH-ul pot fi evitate prin consumul apei cu lamaie cel putin de 2 ori pe saptamana, dimineata. Pe langa acest lucru, lamaia cu apa ajuta la detoxifierea organismului si la eliminarea toxinelor.

Deoarece elimina toxinele, apa cu lamaie este folosita de multe ori in caz de mahmureala, pentru ca isi foloseste toate proprietatiile pentru a indeparta starea de greata si a elimina ce este rau in organism.

Pe langa aceste calitati, lamaia curata ficatul si intestinele in organism, imbunatateste respiratia si arde grasimile nefolositoare din organism. Este cel mai sanatos aliment, dar trebuie consumat in cantitati mici si regulat.

Lasă un răspuns