Ora de iarnă 2025. Când dăm ora înapoi și dormim mai mult, somn de noapte in plus
by Schimbarea orei este un eveniment anual, așteptat cu nerăbdare de unii și cu o ușoară reticență de alții. Trecerile la ora de vară și înapoi …
In ce fel reacționează corpul tău când renunți la carbohidrați și ce mâncăruri să punem pe masă dacă vrem să slăbim
O alimentație bogată în carbohidrați este o obișnuință pentru mulți dintre noi. Painea, pastele, orezul și dulciurile sunt prezente în mod constant pe mesele noastre. …
Cand trecem la ora de iarna si noaptea in care schimbam ceasurile cu o ora inapoi – chiar dormim mai mult cu o ora in acea noapte
Schimbarea orei este un eveniment anual, așteptat cu o combinație de curiozitate și, uneori, ușoară neliniște. Odată cu trecerea la ora de iarnă, ne ajustăm …
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunți la zahăr – tot ce trebuie sa stii
Zahărul, sub diversele sale forme, este omniprezent în dieta modernă. De la dulciurile evidente la cele ascunse în sosuri, pâine și băuturi, consumul excesiv de …
Ghid complet pentru economisirea energiei in locuinta ta
Economisirea energiei înseamnă mai mult decât o factură mai mică la utilități. Este o abordare responsabilă față de mediu, un pas spre un viitor durabil …
Când trecem la ora de iarnă în luna octombrie 2025?
Toamna aduce cu sine o schimbare subtilă, dar semnificativă în viața de zi cu zi: trecerea la ora de iarnă. Acest moment marchează finalul perioadei …
Zilele Muzicii Clasice Octombrie 2025
Campania „Zilele muzicii clasice – octombrie 2025” organizată de Cărturești între 10 și 20 octombrie 2025 celebrează muzica clasică printr-o ofertă specială disponibilă exclusiv pe …
Cum să fim sănătoși mâncând alimente sănătoase și gustoase
Sănătatea este cea mai de preț avere. Un stil de viață sănătos, cu accent pe alimentație, este cheia unei vieți lungi, pline de energie și …
Cum reusim sa dormim mai mult, mai ales atunci cand schimbam ceasurile pentru trecerea la ora de iarna 2025
Trecerea la ora de iarna, un ritual anual familiar, aduce cu sine o schimbare subtila, dar semnificativa, in ritmul nostru circadian. Desi castigam o ora …
Ora de iarnă 2025. Când dăm ora înapoi și dormim mai mult – somn de voie
Schimbarea orei este un eveniment anual așteptat cu interes, mai ales de cei care apreciază o oră suplimentară de somn. Trecerea la ora de iarnă …