Trecerea la ora de iarna 2019. Uite cand dam ceasurile in urma cu o ora

schimbare ora ceas ora de iarna vara

A venit timpul sa dam ceasurile in urma cu o ora. Asta deoarece vom trece la ora de iarna pentru anul 2019. Desi sunt ceva schimbari in anii care vor urma, inca mai folosim acest sistem cu ora de vara si ora de iarna, cand schimbam orele la ceasuri.

Cand vom schimba ceasurile pentru ora de iarna si cum

Asadar, pentru trecerea la ora de iarna in 2019, va trebui sa schimbam ceasurile cu o ora in urma, asta inseamna ca in noaptea de 26 spre 27 octombrie vom modifica orele la ceasuri, si anume ora 4:00 va deveni ora 3:00.

Ziua de 27 octombrie 2019 va deveni cea mai lunga zi din an, intrucat va fi ziua cu 25 de ore 🙂 .

Cel putin pentru cativa ani vom mai avea aceasta practica de schimbare a orei, desi se vehiculeaza ca nu vom mai face asa ceva, ca vm ramane o o ora stabila si vara si iarna, fara a mai schimba orele la ceas.

Ce se va intampla in Europa cu schimbarea orei

In Uniunea Europeana a fost propus ca tarile sa decida daca mai vor acest sistem de vara si de iarna. Nu s-a dat un rezultat final si nici nu s-au avansat decizii ale statelor membre. Inca mai exista sistemul cu ora de vara si cu ora de iarna in Europa. Insa din anul 2021, fiecare tara va putea alege daca sa mai mentina acest sistem de modificare a orei sau sa ramana la ora standard (cea de iarna).

Ce va face Romania cu privire la schimbarea orei

Romania, ca toate celelalte tari membre ale Uniunii Europene, va avea libertatea sa aleaga sa continue cu acelasi sistem orar sau sa se stabilizeze pe ora standard, fara a mai face schimbarile de vara si de iarna.

Aceasta decizie va putea fi luata de orice tara, inclusiv tara noastra, in ultima duminica din octombrie 2021.

Efecte asupra stari de sanatate ale schimbarii orei

Probabil ca toti am simtit cum se invarte lumea cu noi, dupa ce am dormit cu o ora mai putin. Ametelile, starea de somnolenta, durerile de cap, stres accentuat – acestea ar fi cateva efecte ale trecerii la ora de iarna. Diminuarea duratei de somn aduce aceste efecte. Desigur, ca in primele zile de dupa schimbarea orei este destul de greu sa ne acomodam, eficienta la locul de munca este afectata. Insa, in maxim o saptamana, ne obisnuim cu ora de iarna si intram in normalitate.

Cum putem trece mai usor peste efectele schimbarii orei

Ca sa depasim senzatiile neplacute datorate acestor scchimari de ora, se recomanda o alimentatie bazata pe salata si fructe, consumul ridicat de lichide. Acestea influenteaza eliminarea de toxine.

In plus, plimbarile in aer liber incluse in programul zilnic ajuta la depasirea anxietatii si stresului. Natura are un efect linistitor.

Asadar, putem sa trecem peste greturile si problemele create de schimbarea orei fara medicamente, fara a ne prezenta la medic.

Tineti mine: schimbarea ceasurilor, cu trecerea la ora de iarna, se va face in noaptea dintre 26 si 27 octombrie, cand ora 4:00 va deveni ora 3:00.

2 Replies to “Trecerea la ora de iarna 2019. Uite cand dam ceasurile in urma cu o ora”

Leave a Reply